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【訂婚】小資女婚宴小道具-DIY新人杯
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2013春北海道五天四夜家族旅遊-住宿篇
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【喜喜】2013.1.4我們登記了!
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【減肥】榮總三日減肥餐-DAY 3成果
第三天
早餐:一片蘇打餅乾,一片吉司( Cheese ),一個蘋果。
午餐:一片吐司,一個水煮蛋。
晚餐:一罐鮪魚,一杯紅葡萄,一杯白椰菜花,半條香蕉,一杯哈密瓜或西瓜,半杯香草冰淇淋。
飲料:黑咖啡或茶。
小愛醬更改後菜單
- Jan 18 Fri 2013 16:33
【減肥】榮總三日減肥餐-DAY 2成果
第二天
早餐:一個水煮蛋,一片吐司,半條香蕉。
午餐:一杯乳酪,兩片蘇打餅乾。
晚餐:兩條熱狗,一杯青椰菜花( Broccoli ),半杯葡萄,半條香蕉,半杯香草冰淇淋。
飲料:黑咖啡或茶
- Jan 11 Fri 2013 16:29
【減肥】榮總三日減肥餐-DAY 1成果
第一天 菜單
早餐:半個葡萄柚,一片吐司,兩湯匙花生醬
午餐:半罐鮪魚(用熱水沖過),一片吐司
晚餐:三盎司 ( 85公克) 的肉,一杯四季豆,一杯紅葡萄,一個蘋果,一杯香草冰淇淋
飲料:黑咖啡或茶。
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開文..只想打打字..